여성에게 좋은 자궁 따뜻하게 하는법

여성에게 좋은 자궁 따뜻하게 하는법

자궁이 따뜻하지 못하면 자궁 질환이 더욱 쉽게 발생해요.

또한 가장 우려하게 되는 불임의 가능성도 높아지죠.

많은 분들의 불임 원인으로 자궁이 차가운 것을 꼽을 수 있는데요

불임뿐 아니라 유산의 가능성이 높아지는 것도 물론이며,

더 나아가 조기 폐경의 위험까지 유발하게 됩니다.

다들, 여성의 몸은 따뜻하게 해야 한다는 말 많이 들어보셨을거에요.

아마 요즘 젊은 여성들의 경우 단순히 옛말이라 생각 하실 수도 있겠지만

하지만 이는 어쩌면 현대에 오면서 더욱 여성들에게 중요한 말이

되었다고 할 수 있습니다.

요즘 패션을 위해 배를 들어내는 짧은 티나, 팬티스타킹이나 스키니진과

같이 하체와 자궁을 조이며 혈액순환을 방해하는 옷을 피해주는 것이

자궁의 건강에 좋습니다. 또한 자궁을 따뜻하게 할 수 있겠죠.

 

여성들이 자궁을 따뜻하게 하려면 어떻게 해야 할까요?

먼저 음식으로 자궁 따뜻하게 하는법을 알아볼게요.

쑥, 유자차, 두부, 계피 등이 자궁을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있어요.

그리고 피를 맑게 해주어 전체적으로 혈액순환이 잘 됩니다.

또한, 이외에도 계피차나 익모초 등도 좋은 효과를 보이죠^.^

반대로 자궁에 좋지 않은 음식은, 냉커피, 맥주, 아이스크림, 녹차의

경우가 있어요. 이러한 음식들은 몸을 냉하게 만듭니다.

 

여성들에게 있어서 자궁은 정말 소중한 기관입니다.

건강은 스스로 다가오지 않습니다. 자기 몸은 자기가 관리해야 하죠.

 

지금도 늦지 않았습니다.

자궁의 건강을 위한 관리, 지금부터라도 꼭 시작하세요!^_^