코 건조할때, 촉촉해지는법

코 건조할때, 촉촉해지는법

 

날씨가 건조해지고 추워지면서 피부나 코,

신체기관이 건조해지는 것을 느끼실꺼예요

특히 코가 너무 건조해져서 답답하여

일할 때나 잠잘 때 너무 불편한게 많으실꺼예요

그래서 오늘은 코 건조할때 촉촉해지는법을 알아보도록 하겠습니다

 

 

 

코가 건조할때는 코를 세정해주는 것이 좋습니다

코세척은 식염수나 소금물로 많이 하신다고 하더라구요

세척제가 코로 들어갈땐 많이 고통스럽겠지만

하고나면 정말 시원해진답니다^.

 

 

또 코가 건조할때 코 안에 따뜻한 수증기를 쐬주면 건조함이

싹 사라진다고 합니다 , 4~50도 물수건으로 누운상태에서

코~이마를 덮어 혈액순환을 촉진시키면 코막힘에 효과가 있다고 해요

 

 

 

마지막으로 코가 건조할때 생기는 코막힘은 목욕과 족탕으로도 해소가 될 수 있다고 합니다

찬 공기로 인해 생긴 코막힘은 진피, 당귀, 천궁 등 따뜻한 성질을 가진

입욕제를 사용해서 목욕하면 코를 촉촉하게 해주는데 효과적이라고 해요

목욕이 귀찮으면 족욕도 좋으니 한번 해보세요~

 

 

건조함으로 인해 코가 답답하고 막히는 것인데요

실내외 온도 차이가 크게 나지 않게 해주고 실내 습도도 잘 유지해주면

코막힘을 방지할 수 있다고 합니다

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