너무잘보여~ 시력좋아지는음식! 안녕하세요 경희기린한의원입니다. 최근 컴퓨터, 스마트폰, TV 등 각종전자기기에서 나오는 전자파 때문에우리의 시력이 점점 나빠지고 있습니다.게다가 밤을 지새우는 올빼미족도 늘어나고 있다는 점도시력을 악화시키는데 일조하고 있죠. 그래서 많은 분들이 시력회복을 위해 많은 시간과 돈을 투자하고 있습니다.하지만 굳이 많은 시간과 돈을 투자하지 않더라도 시력이 좋아지는 법이 있는데요.바로 시력좋아지는음식을 먹는 것입니다. 지금부터 시력좋아지는음식에 대해 알아볼까요? 시력좋아지는음식 1. 해바라기씨 해바라기씨에는 필수 아미노산과 엽산이 풍부하게 함유되어있습니다.엽산이 풍부하기 때문에 동맥경화를 예방하는데도 효과적이라고 하네요.그리고 마그네슘과 철분 또한 함유하고 있는 해바라기씨이기 ..
