설사에 좋은 음식 편안한 장을 위하여!살면서 한 번 쯤은 누구나 겪는 설사병화장실에 가지 못하는 상황에서 갑작스러운 신호로우리들을 진땀빼게 하는 난감한 병이죠~만성적인 병이라고는 할 수 없지만한 번씩 엉덩이에서 폭설이 내릴 때면몸도 마음도 지치게 만들어요 그렇다면 설사를 미리 방지하는 방법을 숙지하고설사를 예방하는 것이 필요할 것 같은데요~설사가 발병하는 원인을 알아보고 설사에 좋은 음식을 소개해드릴게요 * 설사의 원인* 1) 약한 소화기관소화기관이 특히 약하신 분들이 있으신데요이 경우 잦은 설사병을 앓고 계신 분들이 많답니다소화기관이 약한 분들은 약간의 스트레스나 피로감으로 인해금세 예민한 장의 상태로 바뀌는데 이 때 장의 활동이 원활하지 못해이런 문제가 생깁니다 2) 냉기찬 기운에 배를 너무..
