자궁근종박사

직장인 스트레스 해소법, 이렇게 타파하자!직장인들은 업무에 시달리고, 직장상사에게도 스트레스를받을 수 밖에 없는 것 같아요.직장인들을 끊임없이 괴롭히는 스트레스...스트레스를 많이 받으면 업무능률도 떨어지고 스트레스만 날로 더해갑니다.그래서 오늘은, 직장인 스트레스 해소법에 대해 알려드릴려고 해요~어떠한 것들이 있는지 살펴보아요. 직장인 스트레스 해소법#01. 취미생활 하기취미는 스트레스 해소하는데 정말 좋은 것 같아요.개인마다 좋아하는 취미는 한가지씩은 있죠~ 주말동안이나 평일에 짬을 내서한다면 스트레스가 많이 해소되요.예를 들면, 댄스, 자전거 타기, 운동, 기타치기 등을 배우면서도 스트레스가 해소되죠.#02. 음악듣기스트레스를 없애려면 신나는 음악이 필수에요.친구들과 노래방을 가서 신나게 열창하면서..

자궁근종 증상에는 어떤 것들이 있을까요?오늘은 여성에게 흔히 나타나는 질병인자궁근종의 증상에 대해 알아보겠습니다. 자궁근종에 걸리더라도 증상이 나타나지 않는 경우도 있습니다.만약 증상이 나타난다면, 자궁근종의 발병 위치에 따라여러가지 증상이 나타나게 됩니다. 자, 그럼 이제 자궁근종의 증상에는 어떤 것을이 있는지, 본격적으로 알아 볼까요? 자궁근종 증상 하나!- 월경과다 월경과다는 자궁근종의 위치가 자궁내막에 가깝거나,내막안쪽에 생긴 자궁근종의 경우에 가장 흔하게 나타나는 자궁근종 증상입니다.월경량이 갑자기 많아지고 월경의 주기가 짧아지거나, 월경을 질질 끌고 오래하는등의 변화가 보인다면 자궁근종을 의심해 볼 필요가 있습니다. 자궁근종 증상 둘!- 월경통 월경통은 월경과다와 기운과 혈액순환의 장애(기체,..

35년 노하우가 집약된 난소낭종을 치료하는 '소낭탕(消囊湯)'사실, 난소낭종은 드믄 듯 하면서도 흔한 여성질환 중 하나입니다그런데 정확한 검사와 신속한 치료를 하지 않고, 일반적으로 그냥 관찰만 하는 경우가 많습니다2013년 6월 한달에만 난소암 1명, 경계성 2명이 발견될 정도로 의외로 흔하게 나타납니다어제도 경계성 난소낭종이 한분 계셨죠 감기에 걸려서 병원에 가듯이 난소낭종 역시, 조기 치료가 필요합니다물론 감기와는 차원이 다른 심각한 증상과 합병증을 유발하는 만큼더욱더 주의해야 한다는 점, 절대 잊지 마세요우선, 난소낭종은 그 종류가 대력 24가지나 됩니다우리 몸에 생기는 종양 종에 가장 많다고 할 수 있는데요때문에 악성, 양성, 액체성, 고체성으로 분류하여 치료가 이루어지며한방으로 치료가 가능한 ..

심한 월경통... 월경곤란증이란?대부분의 여성들은 월경 기간에 월경통을 느끼게 되죠.하지만, 그 중 몇명은 극심한 통증으로 인해 일상적인 생활도 하지 못할 정도로심각한 고통을 느끼시는 분들도 계십니다.이렇게 월경의 통증으로 인해 곤란한 증상, 일상생활을 함에 있어 지장을 주는 것을월경곤란증이라 부르며, 일반적으로 느끼게 되는 월경통과는 구분을 할 수 있습니다. 일반적인 월경통의 경우 통증을 느낄 수 있지만,심한 월경 통증, 월경곤란증의 경우 병적 현상이라 할 수 있습니다.이렇게 심한 월경 통증. 즉, 월경곤란증의 경우 특별한 이유가 없이 원발성으로써많이 발생하는 모습을 보여주며, 대개 일상생활의 행동을 그 원인으로 이야기 할 수 있습니다.  Q. 극심한 월경 통증! 곤란증이란?A. 월경이 시작되기 전 혹..

구토 유발하는 역류성식도염 증상은?요즘 사회는 서구화된 식단과 기름진 음식들로 인해위가 소화를 잘못하여 생기는 질환들의 발병률이 높아지고 있는데요특히 소화불량이나 역류성식도염을 대표적으로 들 수 있습니다오늘 알아볼 질환은 역류성식도염 증상에 대한 이야기인데요역류성식도염은 방치 할 경우 식도암까지 생길 수 있는 무시무시한 질병인데요지금부터 알아볼게요역류성 식도염은 위 속에 있어야 할 위산 혹은 위액이식도로 역류하는 현상이 지속하여 식도 곳곳이 헐거나 염증을 일으키는 질환입니다위장에는 위산으로부터 스스로 보호할 수 있는 점막이 있지만,식도는 보호할 점막이 없어서 위산이 역류하게 되면서 손상을 입게 되기 마련이죠 역류성식도염의 증상으로는1. 소화장애2. 신물이 올라오고 잦은 트림3. 속 쓰림4. 구역감5. 격..

코막혔을때, 효과적인 코막힘 뚫는 법환절기인 요즘 코막힘이 심해지는 분들을 주변에서 찾아볼 수 있죠~코막힘.. 별 거 아닌거 처럼 보여도 막상 겪고 계시다면 얼마나불편한 것인지 모릅니다.그래서 오늘은 코막혔을때, 확실하게 코막힘 뚫는 법을 알려드릴게요! #01. 코 마사지코막혔을때 코 마사지를 하면 효과가 좋아요~하는 방법 알려드릴게요 양쪽 콧망울의 바깥쪽으로 움푹 들어간 부분을 지긋이 눌러주세요.양 눈썹 사이의 가운데를 지긋이 눌러주세요.콧날을 엄지와 검지로 눌러주면서 아래에서 위로 쓸어 올려주세요. #02. 소금물두번째 방법은 소금물이 필요해요!미지근한 물에 소금을 넣고 소금물을 만드신 후에 한쪽 손으로 한쪽 콧구멍을 막고다른 한쪽 콧구멍으로 소금물을 들이마셔주세요.단, 코로 들이 마셔서 목 뒤로 삼..

자궁근종으로 인한 출혈이 일어난다면자궁근종의 대표적인 증상은만성피로, 생리통, 빈혈, 손톱 발톱이 갈라지거나 부러짐,기억력 감퇴, 성교통, 탈모, 우울증, 출혈 등이 나타납니다.자궁근종으로 인한 출혈이 나타날 수 있는데요,출혈이 나타나면 일상생활에 곤란이 생기죠.또 무섭기도 하구요. 그래서 오늘은 자궁근종에 의한 출혈의 종류에 대해 알려드릴게요. 자궁근종에 의한 출혈의 종류1. 임리부지 (소량출혈)생리혈의 양이 적지만 오랫동안 지속되는 경우에요.치료시기를 늦추게 되면 만성빈혈이 심해지면서 대량출혈을 일으켜요.열흘~한달 동안 생리혈이 지속되기도 해요.외음부도 다 헐고요 2. 붕루 (대량출혈)자궁근종은 위치에 따라 대량출혈이 발생하기도 해요.내막하자궁근종, 자궁선근종, 자궁내막증대증 등이 대량출혈을 일으키죠..

난소낭종 재발 방지를 위한 행복치료  난소낭종은 초기 증상이 거의 없다가 크기가 성장함에 따라경미한 아랫배 통증으로 시작해 점점 더 심각한 증상이 나타나게 됩니다생리가 불규칙하게 변하며, 복부팽만감, 자궁출혈, 배변장애(변비,빈뇨)를 동반하죠 난소낭종의 종류는 20여 가지로 매우 다양하고, 본원에서는 2013년 6월 한 달에만난소암 1명, 경계성 난소암 2명이 진단되는 등 경우에 따라서는 빈번하게생명을 위협하는 질환으로 초기에 정밀 검사를 통하여 암을 걸러내야 합니다그리고 발견 즉시 수술을 할 건 하고, 한약으로 치료 가능한 것은 한방 보존치료를 하는 등신속한 대처를 해야 합니다일반적인 난소낭종은 5cm까지는 치료를 하지 않고지속적으로 관찰만 하다가 그 이상이 되면 난소낭종 흡인술이나 난소낭종 제거수술을..

유산 후 좋은 음식 다섯가지!유산을 하게 되면 많은 여성분들이 아기를 잃은 상실감과죄책감으로 인해 괴로워 하시는데요,슬픔이 오는 건 당연한 일이겠찌만, 그래도 마음을 강하게 다잡으시고유산 후 몸조리에 신경을 쓰시는 것이 좋습니다.오늘은 유산 후 좋은 음식을 알려드리도록 할테니,몸조리 꼭 잘 하시길 바랍니다! :D 먼저 유산 후 좋은 음식 첫번째, 감귤류감귤류가 좋다고 합니다. 감귤류는 콜레스테롤을 낮춰주기 때문에 혈액을맑게 해주며 항산화 작용을 하여 유산 후 생길 수 있는 합병증을 치료해줍니다.두번째, 마늘마늘 역시 유산 후 몸조리에 도움이 되는데요, 마늘은 혈관을 튼튼하게 하고혈액을 깨끗하게 해주기 때문에 유산 후에 좋은 음식이라고 하네요세번째, 견과류견과류는 유산 후에 영양보충에 필수적인 음식이에요...

깨끗하게 여드름 짜는법 어떻게할까?얼굴에 여드름이 생기면, 손으로 자꾸 만지거나아무렇게나 짜시는 분들이 많으신데요그렇게 하면 흉터가 생길 뿐더라세균에 감염이 되어 여드름이 더 심하게 생길 수도 있다고 합니다그렇다면 깨끗하게 여드름 짜는법은 무엇이 있을까요?여드름 짜는법 1) 여드름을 짜도 되는지 안되는지 구분합니다 ※ 구진성 여드름일 경우 여드름의 생김새가 아직 농이 올라오지 않고빨갛고 동그랗게 튀어나온 여드름의 경우라면 짜내면 안됩니다최대한 자극을 피하고 농이 올라올때까지 기다리거나병원을 방문하는 것이 좋습니다 ※ 농포성 여드름일 경우 여드름의 생김새가 이미 고름이 올라와 있다면빨리 짜내는 것이 좋습니다이러한 여드름은 농포성 여드름이라고 하는데요압출하는 시기는 약3일 전후로 하여 적절한 압력만 주어도짜..