배가너무아파요, 생리통이 심한이유

안녕하세요. 한달에 한번씩은 꼭 생리통이 심하게 오시는분들이

있으시죠? 하지만 일반적인 모든 여성분들이

다 느끼는 증상이라 생각하기 때문에 방치하시고 넘어가기 쉬운 증상입니다

 

생리통이란 생리를 시작하기 전이나 진행 중 혹은 생리가 끝난 이후까지도

하복부나 허리 등에 통증이 생기는 것을 말합니다

생리통은 생리를 하는 여성의 50% 이상이 경험하는 가장 흔한 부인과 질환입니다

생리통이 심한이유는

 

1) 호르몬의 영향으로 자궁 내막에서 분비되는 프로스타 글란딘이라는

물질이 정상보다 많이 분비되는 것이 생리통이 심한이유입니다

※ 이로 인해 자궁 근육이 심하게 수축되고

국소 빈혈을 일으키는 것은 물론

그 결과로 심한 통증이 발생합니다

 

2) 몸이 차가워도 심한 생리통으로 고생을 더하는 경우도 있습니다

이를 "풍한" 이라고 하는데요

체질적으로 몸이 차거나 차가운 기운이 침입해 충분한 영양공급과

혈액순환이 제대로 되지 못해 하복부의 손발이 냉할 때 심한 생리통이 발생합니다.

 

3) 어혈이 뭉친 경우도 생리통이 심한이유에 해당됩니다.

어혈이 뭉치면 평소에도 허리가 자주 아프고 생리를 할 때 덩어리진 피가 나오는 경우가 많습니다.

 

4) 그 외 심한 통증을 동반하고 정신적인 건강, 약한기운, 신체적 결함 등이

생리통이 심한이유에 꼽힙니다.

심한 생리통을 방치하게 되면 불임의 원인이 되기도 하고

임신을 하게 되더라도 임신 중의 어려움(심한 입덧, 식욕부진,

관절통, 어지럼증, 부종, 임신중독증)을 호소하게 됩니다.

생리통을 예방하기 위해서는 하루 세끼를 꼭 챙겨먹고

평소에 하복부를 따뜻하게 유지하고 몸에 꽉 끼는 옷이나

차가운 음식은 가급적 피하는 것이 좋습니다.

아랫배가 차면 어혈이 잘 생기므로 배를 차게 만드는

미니스커트나 배꼽티, 혈액순환이 안되는 꽉 끼는 옷은 입지 않는 것이 좋습니다.