자궁근종박사

차가운 손발을 따뜻하게~ 수족냉증에 좋은 음식을 알아보자! ● 잠깐 찬바람을 쐬었을 뿐인데, 차가워지는 손발! 그렇다고 매일 주머니에 손을 집어넣고 다니기도 어려운데 어김없이 차가워지는 손발은 곤욕이에요.가끔은 밤에 잠자려고 누웠는데 발끝이 시려 잠들기도 어려울 때도 있죠. 어떻게 해야 할까요 ? 수족냉증은 여성에게서 많이 발견되는 여성질환이에요.혈액순환이 원활하게 돌아가지 않아 생기는 질병으로 여성의 경우 남성보다 체지방은 많지만근육량이 적어 정서적으로 긴장을 하기 때문에 일어나요.때문에 손발이 차가워지는 증상이 나타나는 확률이 더욱 높아지는 것이죠.   일반적으로 난소, 자궁의 기능이 약해지거나 혈액순환의 저하로 인해 발생하기도 하며스트레스로 인해 나타날 수도 있어요. 다양한 원인을 가진 수족냉증을 ..

코 건조할때, 촉촉해지는법 날씨가 건조해지고 추워지면서 피부나 코,신체기관이 건조해지는 것을 느끼실꺼예요특히 코가 너무 건조해져서 답답하여일할 때나 잠잘 때 너무 불편한게 많으실꺼예요그래서 오늘은 코 건조할때 촉촉해지는법을 알아보도록 하겠습니다   코가 건조할때는 코를 세정해주는 것이 좋습니다코세척은 식염수나 소금물로 많이 하신다고 하더라구요세척제가 코로 들어갈땐 많이 고통스럽겠지만하고나면 정말 시원해진답니다^.  또 코가 건조할때 코 안에 따뜻한 수증기를 쐬주면 건조함이싹 사라진다고 합니다 , 4~50도 물수건으로 누운상태에서코~이마를 덮어 혈액순환을 촉진시키면 코막힘에 효과가 있다고 해요   마지막으로 코가 건조할때 생기는 코막힘은 목욕과 족탕으로도 해소가 될 수 있다고 합니다찬 공기로 인해 생긴 코..

입술각질제거법 예쁜입술만들기 안녕하세요 경희기린한의원입니다. 여러분 평소에 각질 제거를 꾸준히 하시고 계신가요?매끈하고 탱글탱글한 피부를 만들기 위해각질을 꾸준히 제거해 주는것이 중요합니다. 특히 입술주변에 각질이 잘 생기는데요.귀찮은 각질은 왜 생기는 것일까요? 각질이란 피부의 가장 겉에 존재하는 얇은 층입니다.그런데 피부는 지속적으로 새로운 세포를 생산하기 때문에오래된 세포는 겉으로 밀려나는데 이것이 바로 각질이죠.   각질제거는 왜 필요할까요? 각질이 쌓이게 되면 피부 탄력성이 줄어들고 잔주름이 생기게 됩니다.그리고 피부의 신진대사도 방해합니다.또한 각질은 모공을 막아 여드름의 원인이 되고화장이 잘 뜨게 만들죠.  그렇다면 입술각질제거법에 대해 알아볼까요? 입술각질제거법 1. 우유사용 집에서 손쉽게..

안녕하세요^^*부인종양을 주로 진료하는 김 택교수예요 큰 자궁근종 때문에 고민이 크시군요 미혼이신데,"크기가 굉장히 크기 때문에 자궁근종만 떼어내는 수술은 어렵다고 하셨고 자궁을 들어내야 할것 같다"고 하시는데..."이런 말씀을 들으셨으니 얼마나 속이 상하셨겠어요. 하늘이 무너져도 솟아날 구멍이 있다 는 말처럼 모든 병은 치료방법이 있답니다.최선의 치료가 아니면 차선의 치료방법도 있답니다  1. 상담을 요청하신 내용을 요약하면 30대 초반 미혼여성의 항문추창통(肛門墜脹痛)과 생리통을 동반한  9cm 자궁근종 대처법에 대한 것입니다.  찬찬히 설명을 해볼께요, 참고만 하시기 바래요    2. 미혼여성의 자궁의 크기는 3×5cm 정도인데자궁근종이 9cm이니 상당히 크기가 큰 편입니다.  3. 또한 자궁적출을..

여성들의 말 못할 고민, 조기폐경 원인과 증상은?여성은 나이가 들면서 노화로 인해 정신적, 신체적인 변화를 겪게 됩니다.이러한 변화 중 가장 큰 변화는 바로 난소의 기능이 떨어짐에 따라 에스트로겐과 같은여성 호르몬의 생성이 줄고 월경이 중담되는 조기폐경이 나타나는 경우입니다. 최근에는 20~30대 젊은 여성들 사이에서도 조기폐경이 시작된 경우를 볼 수 있습니다.조기폐경은 초기에 월경 주기가 점차적으로 길어지다가 어느 정도 지나면아예 안 나오게 되는 것으로 대부분 이를 생리불순으로 여기고 대수롭지 않게 넘기다가뒤늦게 폐경임을 알게 되는 경우가 많습니다.  ● 조기폐경 증상 조기폐경 전의 증상은 정상적인 폐경 전의 증상과 유사합니다.얼굴이 화끈거리거나 가슴이 두근거리고 불면증, 신경과민 등 갱년기증후군 증상..

편도선 부었을때 대처방법 날씨가 추워지는 요즘 편도선염으로 고생하시는분들이 많아지고 있습니다편도선염은 목 부위의 통증이라고 생각해서 가볍게 여기면 안됩니다편도선이 부었을때 방치할 경우 편도선과 상관없는 기관까지 영향을 미처생각지도 못한 질환에 노출될 수 있기 때문입니다   처음 편도선이 부었을때는 침 삼킬 때 목이 따끔거리는 정도지만심하게 붓게 되면 음식을 삼키기 곤란하고 호흡이 힘들어집니다그렇게 되면 잠을 잘때 코를 골지 않던 사람도 코를 고는 경우도 생기고39~40도 정도까지 열이 오르고 몸이 춥고 떨리며머리도 아프고 뼈마디가 쑤시면서 귀의 통증을  동반할 수 있습니다전신에 피로감을 느끼고 호흡곤란 등의 증세를 보이기도 하며입 안을 들여다보면 혓바닥에 흰색이나 회색, 황갈색 이끼 모양의물질이 끼어 있..

이갈이고치는방법으로 편하게 자자 안녕하세요 경희기린한의원입니다. 주변에 잠을 자면서 이를 가시는분 있으신가요?아니면 혹시 본인이 이를 가시는가요? 자면서 이를 갈게 되면 주변사람들에게 피해를 줄 뿐 아니라본인의 치아 건강에도 악영향을 미치게 됩니다. 또한 턱관절 장애, 안면 비대칭, 두통, 어깨통증까지 유발할 수 있는 이갈이 입니다. 그래서 오늘은 이갈이고치는방법에 대해 알아보겠습니다. 우선 이갈이가 정확히 무엇인지 알아봐야겠죠? 이갈이란 특별한 목적없이 윗니와 아랫니를 접촉하며 가는 행위입니다.이갈이는 보통 수면중에 나타나게 되지만 낮 동안에도 본인도 모르게 이갈이를 하는 경우가 있습니다. 이갈이의 원인은 정확하게 밝혀진 것은 없지만, 보통 윗니와 아랫니의 접촉관계가 나쁠경우또는 과도한 스트레스가 주된..

자궁근종치료 후 갱년기 증상의 개선 증례보고 일반적으로 42-52세 사이의 여성들은 월경이 불규칙 해지면서'갱년기'를 겪게 됩니다머리부터 발끝까지 여러 증상이 나타나는 갱년기는일백 '백'+꽃'화'의 두 글자를 따서 백화증이라고 부르기도 한데요그 만큼 다양한 증상이 나타나게 됩니다 갱년기 환자분들이 호소하는 증상을 받아 적다보면100가지의 이상의 다양한 증상이 나타나지만이 중에서도 가중 불편해 하는 것이얼굴과 가슴에 수시로 열이 심하게 나면서땀이 나는 '홍열발한' 증상이라고 할 수 있는데요 오늘은 여름에도 홍수가 나듯이 상체와 얼굴에 열이 심하게 나면서땀이 흐르는 갱년기증후군 ( 상체발열로 인한 불편한 증상 : 홍열洪熱)을 자궁근종치료로써동시에 치료하신 40대 후반 여성분의 사례를 증례보고 드리려고 합니다..

여성탈모예방법 알아볼까요? 안녕하세요 경희기린한의원입니다. 최근 사람들의 탈모에 대한 고민이 늘어나고 있습니다.이는 여성들도 예외가 아닌데요.남성 탈모에 관한 예방법이나 대처법은 많이 알려져 있으나 여성 탈모에 대한 정보는많이 부족한 것이 사실입니다.  그래서 오늘은 여성탈모예방법에대해 알아보겠습니다. 남성탈모와 마찬가지로 여성탈모도 스트레스, 불균형적인 식생활등이 원인이 됩니다.또한 무리한 다이어트도 여성탈모의 원인이 되고 있죠. 이처럼 여성탈모예방법의 가장 중요한 점은 스트레스를 줄이는 것입니다. 이러한 점을 토대로 여성탈모예방법에 대해 알아볼까요? 여성탈모예방법 1. 스트레스 줄이기 언급했듯 탈모를 예방하려면 우선 스트레스를 줄여야 합니다.그러기 위해선 휴식과 충분한 수면을 취하는 것이 가장 좋은 ..

뾰루지 빨리 없애는법, 궁금하시다면 클릭 겨울이 다가오면서 날이 추워지고 있습니다아침과 저녁에 기온차가 생기면서 피부는 거칠어지고각질도 생기기 쉬워 모공막힘으로 인한여드름과 뾰루지 등의 피부트러블로 고생하시는분들이 많습니다불긋불긋 뾰루지 빨리 없애는법은 없을까요? 뾰루지 빨리 없애는법 중 하나는 마사지를 하는것입니다피부에 좋은 알로에 마사지를 해주시면 좋은데요알로에는 피부를 진정시키고 보습시켜주는 효과가 있어뾰루지를 없애는데 효과적이라고 합니다 또 뾰루지가 거슬려서 계속 손으로 만지는 경우가 많으신데요트러블이 생긴곳을 더러운 손으로 자꾸 만진다면 세균이 감염되기 쉽습니다뾰루지를 짜거나 만져보는 버릇을 고치셔야 빨리 나을 수 있습니다꼭 뾰루지를 만져야 할 때에는 손을 깨끗이 씻고 나서 만지는 것이 좋습니다..